【ギター初心者/女性の方必見】Fコード 押さえ方のコツを徹底解説

【ギター初心者/女性の方必見】Fコード 押さえ方のコツを徹底解説

手の小さい女性にとって「Fコード」は難しいよね。
初心者にとって“壁”とも聞くし…

ゆかめろ

もりそう

今回はギター初心者/手の小さい女性でも押さえられるポイントを解説していくよ。

  • 「Fコード」押さえ方のコツを知りたい
  • 押さえられるけど音が出ない
  • 指が痛くて押さえられない

「Fコード」の難しい理由はセーハ(全部の弦を押さえる)コードだからです。

セーハコードはFコード以外にもたくさん存在するため、「Fコード」は避けては通れない道です。

私はギター歴20年以上でたくさんの曲を弾いてきました。

今回の記事では「Fコードを攻略する5つのポイント」について解説しています。

記事を読むことで押さ方のコツが分かり、「Fコード」を攻略できるようになります。


もりそう

一番大事なのは正しい「フォーム」でネックを持つことだよ。
押さえるポイントも大事だけど、「弦高」や「弦の太さ」を変えてみるのも1つの手だよ。

他にも大事なポイントはありますが、「フォーム」があってこそ生きてくるコツになります。

Fコードを弾く前の確認(重要)

チェック

Fコードは壁ではない

ギターを弾く上で初心者が最初にぶち当たるのが「Fコード」の壁と言われますが、最初から弾ける方もいます。

実は私もギターを始めた頃「Fコード」が難しいと思ったことはありませんでした。

ギターを弾く親から、押さえ方のポイントを教えてもらったからです。

知識を持つ大切さ
山を登るには知識がない素人では危なくて登れません。
しかし「登り方(知識)」があれば、全然無い人よりは登ることができます。
「Fコード」も同じで、押さえ方を「知っている」「知らない」では全然違うことになります。

手が小さいというのは理由にならない

挫折する人は手が小さいからという人がいますが関係ありません。

女性アーティストでギターを弾く方はたくさんいます。

・miwa
・山本彩(元NMB48.AKB48)
・すぅ(SILENT SIREN)
・mami(SCANDAL)
・橋本絵莉子(チャットモンチー)
・椎名林檎
・宮崎朝子(SHISHAMO)
・chay
・YUI
・矢井田瞳
・大原櫻子
・藤原さくら

できること信じて諦めない

「音が出なからダメだ…」

ではなく、音が出なくても弾き続けましょう。

最初からキレイな音が出ることの方が少ないです。

ギターを練習していくうちに自然と弾けるようになります。

もりそう

ここが挫折するか、挫折しないかの分かれ道だよ。
根気強く頑張ろう!

握り方/押さえ方のコツを解説

①フォーム

「Fコード」を攻略するには「左手のフォーム」が全て!

以下にもポイントを上げていますが、「左手のフォーム」があってこそ生きてきます。

「Fコード」に限らずセーハコード(バレーコードとも言います)は握り方が違います。

「Fコード」はネックを握りこまない所がポイントです。

もりそう

あとは、とにかく肩の力を抜くこと!
初心者はガチガチに力が入りすぎてしまう傾向があるから、まずはリラックス!

②親指の役割

親指先端ではなく腹部分に当てます。

親指で押さえるというよりは、ネックを支える感じてす。

親指先端(画像のダメな例)で押さえると以下の問題が発生するので注意してください。

・ギター本体のバランスが崩れ安定しない
・他の指先に力が入らない

③人差指は腹でなく、側面で弦を押さえる

赤丸の所がポイントです。

人差し指が弦に対して斜めに入っていることが確認できます。

もりそう

人差し指の腹面を使うのではなく、側面を使うのがポイントだよ。

長時間、練習しているとセーハした人差し指が痛くなるけどしかたないです…

無理せず休憩しながらやりましょう!

④人差指はフレットの近くに


セーハしている人差し指がフレットから離れると、人差し指自体が曲がってしまいます。

結果、6弦から1弦の間に均等に力が加わらず、音がビビる原因になります。

指は出来るだけコンパクトに!

⑤中指、薬指、小指は立てる

中指、薬指、小指が倒れていると他の弦に触れ、キレイな音が出なくなるので、指は立てましょう!

5つのポイントでも難しい方へ

諦めない

弦のゲージ(太さ)を変える

ゲージ(太さ)

細い

  • エクストラライト
    010.014.023.030.039.047
  • カスタムライト
    011.015.022.032.042.052
  • ライト
    012.016.024.032.042.053
  • ライトミディアム
    012.016.024.035.045.056
  • ミディアムライト
    013.017.026.035.045.056
  • ヘビー
    014.018.027.039.049.059

太い

多くのギターは最初「ライト」ゲージが張られてあるので、1番細い「エクストラライト」を使ってみてください。

弾きやすさがグッと変わります。

弦高を下げる

ギター初心者に多いのが「弦高」を知らないことです。

弦高とは「フレット」と「弦」の間のことを言います。

ギターを購入した時の状態が適切な高さだと思っている方も多いですが、実は違います。

弦高が高いギターは誰が弾いても弾きにくいです。

初心者が自分で弦高を調節するのは難しいため、楽器店に持ち込んで直してもらってください。

弦高を下げるだけで劇的に押さえやすくなります。

注意
通販で購入した場合は弦高調整がなっていないことがあります。
入門セットや激安ギターに多いです。
弦高が高すぎて弾けない、低くすぎて音がビビることもあります。
初心者の方は押さえ方が悪いのかな?
と試行錯誤して押さえますが、実は楽器自体に問題がある場合もあります。

Fコード攻略まとめ

まとめ
今回は「Fコード」の押さえ方のコツを解説しました。

Fコードで挫折する方は本当に多いです。

逆に言えば「Fコード」を弾けるようになれば怖いものありません。

もりそう

今回のポイントを踏まえて、諦めず毎日少しずつ練習すれば弾けるようになるからやってみてね!
まとめ

  1. 左手は握り込まないフォームで持つ
  2. 親指は腹面を使いギターを支える
  3. 人差し指は側面を使う
  4. 人差し指はフレットの近くを押さえる
  5. 中指、薬指、小指は立てる


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